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    水暖炕告诉您为什么有人选择进行自我催眠呢?

    发布时间:2021-11-22 浏览:388次 字号:  
    水暖炕告诉您为什么有人选择进行自我催眠呢?
    回答这个问题要从几个实际的因素来考虑。首先,为了巩固初始催眠治疗的效果,催眠师也常常教给受催眠者如何进行自我催眠的方法。这是因为,催眠不是灵丹妙药,如果有益的暗示不定期进行巩固的话,治疗的效果就会逐渐淡化。因此,学会自我催眠是保证初始催眠治疗持续有效的好办法。其次,这也和资金的支出有关。催眠治疗的费用有多有少,但是去催眠诊所或者去看催眠医师要开销的费用也不少。如果在接受催眠师治疗之外,能够用自我催眠进行补充或者替代,就可以省去一些费用。此外,从地理位置及便利方面来考虑,如果是在偏远的地区,也许在住所附近找不到合格的储眠医师。与其选择长途跋沙去求诊,还不如选择自我催眠呢。
    其实,学习自我催眠的另外一个非常重要的原因是,患者不能够或者不希望随时随地得到水暖炕催眠师的帮助。比如说,你接受催眠医师的帮助,能够控制焦虑,但是你不能指望每次在你被一些不相干的人骚扰或自己的汽车 半路抛错的时候,催眠师都及时地给子帮助,你也根本不想催眠师在老板怒斥你的时候过来帮助你。如果知道如何进行自我催眠,这时就可以自己单独控制局面了。
    总之,自我催眠属于催眠学的一个自然的分支。催眠能够帮助你最大限度地发挥自己的潜力,帮你规避、治疗一些身心疾病,如果你能熟练地拿握自我催眠的技巧,那么,你的生活定可以更加愉快 了。
    科学研究表明,自我催眠的效果并不比他人催眠逊色。只要水暖炕催眠暗示的内容与方法得当,没有任何理论能够证明自我诱导的催眠不如他人催眠有效。事实上在某些领城,它能获得比催眼师治疗还要好的效果,当然,刚开始接触自我催眠的人需要定的时间才能 弄请楚自己需要采取哪种方式,为什么采取那种方式以及怎样才能达到最好的效果,
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