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    水热毯的使用保证充足的睡眠时间

    发布时间:2018-11-03 浏览:975次 字号:  

    水热毯的使用保证充足的睡眠时间:

    7小时左右的睡眠时间最好能得到保证。当然这不是一个定论,重要的是睡眠时间一定是能够让你恢复精力的时间,而不是睡过之后依然全身疲惫、困意不断。还要注意,醒后不要赖床不起,总是在床上没完没了地补觉。

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